De nationalité américaine et belge, j’ai grandi en Italie, à Rome, et je vis en France depuis 2008.

Ma pratique de yoga a commencé en 2009 dans un studio de yoga Bikram à Paris. Depuis, j’ai emménagé à Strasbourg et j’ai continué de pratiquer le hot yoga, le Vinyasa, l’Iyengar, l’Ashtanga ainsi que le Hatha yoga…une variété de styles qui ont tous influencé ma pratique personnelle.

Aujourd’hui, j’enseigne le Awakening Vinyasa Yoga, un système de yoga contemporain conçu pour honorer le rituel du yoga traditionnel, avec une approche pratique et fonctionnelle des postures.

Mes cours sont axés sur le renforcement et la stabilité musculaire, l’équilibre et le bien-être physique. La respiration et la conscience de soi sont au coeur de toutes mes séances.