Quand la Boxe est au service de la Self Défense !

Organisé par le Budokan 67, sous l’impulsion de Raphaël Le Lann, responsable de la commission départementale de Karaté Défense, avait lieu samedi le 27 février un stage gratuit ouvert à tous de Self Défense axé sur les percussions des membres supérieurs.

Pour cette occasion, Marc, Instructeur fédéral et prévôt de boxe anglaise était l’invité expert de ce stage.

Une approche pédagogique a permis à l’ensemble des stagiaires d’apprendre ou de se perfectionner aux techniques de poings, une distance courte qui n’est pas habituelle chez les karatékas habitués à la compétition.

Travail très intéressant et enrichissant pour tous.

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Stage de karaté-défense au Budokan 67

karate boxeSamedi 27 février, le Budokan 67 organise un stage de Karaté Défense gratuit et ouvert à tous.

L’objectif de ce stage est de perfectionner nos techniques de poing grâce à l’intervention d’un professeur de Boxe Anglaise. Il nous fera découvrir sa discipline, mais surtout il nous montrera de nombreux exercices pour progresser.

Venez nombreux, c’est un bel entrainement en perspective….

Le Budokan 67 en stage avec Bernard Bilicki

bilickiSamedi 9 janvier, des membres de la section Karaté Défense sont allés à Obernai pour pratiquer avec Bernard Bilicki, 9ème dan et expert fédéral.

Ce stage de ligue était l’occasion de rencontrer les pratiquants de la région Alsace mais surtout de travailler le programme fédéral demandé lors des passages de grades.

Un stage de grande qualité !!!!